英文字典中文字典


英文字典中文字典51ZiDian.com



中文字典辞典   英文字典 a   b   c   d   e   f   g   h   i   j   k   l   m   n   o   p   q   r   s   t   u   v   w   x   y   z       







请输入英文单字，中文词皆可：


请选择你想看的字典辞典：
单词字典翻译
mfh查看　mfh　在百度字典中的解释百度英翻中〔查看〕
mfh查看　mfh　在Google字典中的解释Google英翻中〔查看〕
mfh查看　mfh　在Yahoo字典中的解释Yahoo英翻中〔查看〕

安装中文字典英文字典查询工具!


中文字典英文字典工具:
选择颜色:
输入中英文单字

































































英文字典中文字典相关资料:


  • Vaihtoehtoiset treeniliikkeet: Treeniiikkeiden korvaaminen
    Onko harjoitusohjelmassasi treeniliikkeitä, joita et syystä tai toisesta pysty suorittamaan? Tässä artikkelissa listaan sopivia korvaajia yleisimmille liikkeille Saliohjelma infon treeniohjelmissa kannustan Lue lisääVaihtoehtoiset treeniliikkeet: Treeniiikkeiden korvaaminen
  • Bulgarialainen askelkyykky | Asento ja tekniikka - MYPROTEIN™
    Nämä harjoitukset jäljittelevät monia yleisiä liikkeitä, kuten ylöpäin ponnistamista (kyykyt), hyppäämistä (boksihypyt), poimimista (maastaveto) Tääalisten triplavenytysharjoitusten lisääminen viikottaiseen harjoitteluun tuo lukuisia hyötyjä, mutta erityisesti ne auttavat kehittämään nivelsitietä niin, että voimme juosta nopeampaa, työntää kovempaa ja hypätä
  • 2-Jakoinen saliohjelma | Pakkotoisto. com
    Ojentajapunnerrus taljassa Maastaveto Ylätalja Hausikääntö tangolla Reiden ojennus Reiden koukistus Pohkeet Vatsat Nämä kaikki kevyillä painoilla, ei loppuun asti Palautumisen kanssa voi tulla ongelmia noiden harjoitteiden kanssa, eli otappa palautusjuomaa ainakin salin ja sulkkiksen jälkeen sekä ehkä kovien painien päälle
  • Tehokas pakaratreeni salilla – Ota nämä 5 liikettä haltuun!
    Yksi tapa lisätä haastetta pakarapotkulle taljassa on käyttää kuminauhoja lisävastuksena Nämä välineet mahdollistavat erilaisten vastustasojen käytön, joten voit treenata tehokkaammin ja edistyä nopeammin Kaiken kaikkiaan, pakarapotku taljassa on erinomainen liike, joka mahdollistaa monipuolisen treenin pakaroille ja takareisille
  • Maastaveto: Tekniikka ja yksityiskohdat tehdä | Fitnesstukku
    MAASTAVETO Maastaveto on yksi kokonaisvaltaisimmista perusharjoituksista, jossa voit oikealla tekniikalla käsitellä erittäin suuria painoja ja saat hyvää harjoitusta periaatteessa koko vartalolle Maastaveto (engl dead lift) on yksi parhaista harjoituksista - ainakin silloin, kun se tehdään hyvällä tekniikalla
  • Treeniohjelma lihasten kasvattamiseen | Paras jako saliohjelmaan
    Maastaveto: ensimmäinen: 3-5 toistoa, toinen: 6-8 toistoa: Pulldown vastaotteella: 2 x 8-12 toistoa: Yhden käden soutu käsipainoilla: ensimmäinen: 6-8 toistoa, toinen : 12-15 toistoa: Kulmasoutu: ensimmäinen: 6-8 toistoa, toinen: 12-15 toistoa: Ranskalainen punnerrus maaten: 3 x 8-12 toistoa: Hauiskääntö köydellä: 2 x 12-15 toistoa
  • Maastaveto vs Suorin Jaloin Maastaveto - Kumpi Parempi? - Treenaaminen. fi
    Aloitusasento on jo hieman erilainen, sillä perinteinen maastaveto aloitetaan lattialta, kun taas suorin jaloin maastaveto aloitetaan useammin liikkeen ylä-asennosta ja laskuvaiheella Tavallisessa maastavedossa polvet koukistuvat ja lähtöasento on matalampi
  • Selkätreeni – Top 12 parhaat selkäliikkeet salilla - Treenaaminen. fi
    Pullover varsinkin taljassa tehtynä ottaa hyvin latseihin jolla saat hyvän tuntuman ja hapotuksen treenin lopuksi tai verta kiertämään selässä ensimmäisenä liikkeenä osana lämmittelyä Pullover taljassa on hyvin eristävä liike, eli liikkeeseen ei osallistu kovinkaan moni muu lihas kuin leveä selkälihas





中文字典-英文字典  2005-2009