英文字典中文字典


英文字典中文字典51ZiDian.com



中文字典辞典   英文字典 a   b   c   d   e   f   g   h   i   j   k   l   m   n   o   p   q   r   s   t   u   v   w   x   y   z       







请输入英文单字，中文词皆可：


请选择你想看的字典辞典：
单词字典翻译
charcos查看　charcos　在百度字典中的解释百度英翻中〔查看〕
charcos查看　charcos　在Google字典中的解释Google英翻中〔查看〕
charcos查看　charcos　在Yahoo字典中的解释Yahoo英翻中〔查看〕

安装中文字典英文字典查询工具!


中文字典英文字典工具:
选择颜色:
输入中英文单字

































































英文字典中文字典相关资料:


  • Maastaveto taljassa - SYKE Tribe
    Maastaveto taljassa 1 Ota taljasta noin lantion levyinen ote ja siirry muutama askel taaksepäin Avaa rinta, jännitä keskivartalo,
  • Suorin jaloin maastaveto -opas: Tekniikka hyödyt - Treenaaminen. fi
    Mikä on maastaveto suorin jaloin? Maastaveto suorin jaloin kokonaisvaltainen liike kuntosalilla, mikä kehittää etenkin takareisiä ja pakaroita Liike on variaatio tavallisesta maastavedosta Suurimpana erona on, että sjmv (lyhenne liikkeen nimestä) tehdään nimensä mukaisesti lähes suorilla jaloilla
  • 3 liikettä salilla, jotka tukevat ryhtiä – kokeile jo tänään
    Maastaveto on koko kehoa aktivoiva liike, mutta erityisesti se vahvistaa keskivartaloa, pakaroita ja takaketjua – juuri niitä lihaksia, jotka tukevat ryhtiä ja lantiota Se auttaa myös palauttamaan luonnollista notkoa alaselkään ja vakautta seisoma-asentoon
  • MAASTAVETO SUORIN JALOIN - Fitnesstukku. fi
    Maastaveto suorin jaloin aloitetaan nostamalla tanko maasta, ja tanko nostetaan ylös seisomaan noustessa Romanialainen maastaveto taas aloitetaan seisten tanko käsissä ja nojaamalla niin pitkälle eteen kuin mahdollista menettämättä kontaktia takareisiin
  • Kuinka tehdään suorin jaloin maastaveto? | NTGear. fi
    Suorin jaloin maastaveto, tunnetaan myös nimillä Stiff-Leg Deadlifts tai Romanian Deadlifts (RDL), ovat tehokas harjoitus treenaamaan takareisiä, pakaralihaksia ja alaselkää Tässä on yksityiskohtainen ohje siitä, kuinka suorin jaloin maastaveto tehdään oikein ja turvallisesti
  • Maastaveto – näin onnistut kuningasliikkeessä! - Fit
    Maastaveto vahvistaa kaikkia kehon suurimpia lihaksia Pakarat ja takareidet vastaavat liikkeen aikana tapahtuvasta lonkan ojentumisesta Etureiden lihakset ojentavat polvet Selänojentajalihakset, leveä selkälihas, epäkäslihakset ja hartianseudun lihakset työskentelevät läpi liikkeen
  • Maastaveto - Suoritustekniikka ja vinkit » Puntille. fi
    Maastaveto on yksi perusliikkeistä, jotka hyödyttävät useita suuria lihasryhmiä samanaikaisesti Se vahvistaa erityisesti alavartalon lihaksia, mutta myös keskivartaloa ja selkää Sen lisäksi maastaveto kehittää voimaa, tasapainoa ja kehonhallintaa
  • Suorin jaloin maastaveto | Ohjeet - Finmane
    Suorin jaloin maastaveto, eli sjmv on haastavampi liike, kuin perinteinen maastaveto Tyypillisesti se tehdään painoilla, jotka ovat n 50% painoista, joilla tekisit normaalia maastavetoa Hyvä tuntuma takareisissä on huomattavasti tärkeämpää sjmv:ssä, kuin painojen suuruus





中文字典-英文字典  2005-2009